p.6 グループ1／1 歩こう

p.6 グループ1／2　走ろう

p.6 グループ1／1 歩こう ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.6 グループ1／2　走ろう ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.7 グループ1／3 スキップしよう

p.7 グループ1／4 ジャンプしよう

p.7 グループ1／5 両足ひらこう

p.7 グループ1／3 スキップしよう ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.7 グループ1／4 ジャンプしよう ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.7 グループ1／5 両足ひらこう ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.8 グループ1／6 深呼吸

p.8 グループ1／7 側転運動

p.8 グループ1／6 深呼吸 ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.8 グループ1／7 側転運動 ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.9 グループ1／8 屈伸（のびちぢみ）

p.9 グループ1／9 右足で片足とび

p.9 グループ1／10 左足で片足とび

p.9 グループ1／8 屈伸（のびちぢみ） ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.9 グループ1／9 右足で片足とび ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.9 グループ1／10 左足で片足とび ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.10 グループ1／11 さかだちの練習

p.10 グループ1／11 さかだちの練習 ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.10 グループ1／12 元気いっぱい　さぁひこう

p.10 グループ1／12 元気いっぱい　さぁひこう ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.11 グループ2／1 背のび

p.11 グループ2／2 つま先でかけ足

p.11 グループ2／3 ポーチの上からとびおりよう

p.11 グループ2／1 背のび ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.11 グループ2／2 つま先でかけ足 ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.11 グループ2／3 ポーチの上からとびおりよう ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.12 グループ2／4　はしごをのぼろう

p.12 グループ2／5 はしごをおりよう

p.12 グループ2／6　蛙のようにとんでみよう

p.12 グループ2／7 右手で宙ぶらりん

p.12 グループ2／4　はしごをのぼろう ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.12 グループ2／5 はしごをおりよう ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.12 グループ2／6　蛙のようにとんでみよう ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.12 グループ2／7 右手で宙ぶらりん ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.13 グループ2／8 左手で宙ぶらりん

p.13 グループ2／9 両手で宙ぶらりん

p.13 グループ2／10 ヨーヨーあそび

p.13 グループ2／8 左手で宙ぶらりん ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.13 グループ2／9 両手で宙ぶらりん ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.13 グループ2／10 ヨーヨーあそび ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.14 グループ2／11 ぶらんこ

p.14 グループ2／11 ぶらんこ ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.14 グループ2／12 元気いっぱい　さぁひこう

p.14 グループ2／12 元気いっぱい　さぁひこう ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.15 グループ3／1 深呼吸

p.15 グループ3／2 ころがろう

p.15 グループ3／3 側転運動

p.15 グループ3／1 深呼吸 ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.15 グループ3／2 ころがろう ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.15 グループ3／3 側転運動 ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.16 グループ3／4 スキップ

p.16 グループ3／5 なわとび

p.16 グループ3／4 スキップ ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.16 グループ3／5 なわとび ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.17 グループ3／6 ロッキングチェアー

p.17 グループ3／7 ぐるぐるまきのブランコ

p.17 グループ3／6 ロッキングチェアー ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.17 グループ3／7 ぐるぐるまきのブランコ ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.18 グループ3／8 大きな波をとぼう

p.18 グループ3／9 坂のぼり

p.18 グループ3／10 ピンポン

p.18 グループ3／8 大きな波をとぼう ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.18 グループ3／9 坂のぼり ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.18 グループ3／10 ピンポン ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.19 グループ3／11 ねたりおきたり

p.19 グループ3／11 ねたりおきたり ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.19 グループ3／12 元気いっぱい　さぁひこう

p.19 グループ3／12 元気いっぱい　さぁひこう ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.20 グループ4／1 深呼吸

p.20 グループ4／2 晴れとくもりの日の散歩

p.20 グループ4／1 深呼吸 ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.20 グループ4／2 晴れとくもりの日の散歩 ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.21 グループ4／3 晴れとくもりの日のスキップ

p.21 グループ4／4 晴れとくもりの日の側転運動

p.21 グループ4／3 晴れとくもりの日のスキップ ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.21 グループ4／4 晴れとくもりの日の側転運動 ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.22 グループ4／5 晴れとくもりの日のジャンプ

p.22 グループ4／6 晴れとくもりの日のかけ足

p.22 グループ4／5 晴れとくもりの日のジャンプ ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.22 グループ4／6 晴れとくもりの日のかけ足 ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.23 グループ4／7 うちまたあるき

p.23 グループ4／8 つま先もぞもぞ

p.23 グループ4／7 うちまたあるき ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.23 グループ4／8 つま先もぞもぞ ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.24 グループ4／9 シーソー

p.24 グループ4／10 ひざの間から見てみよう

p.24 グループ4／9 シーソー ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.24 グループ4／10 ひざの間から見てみよう ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.25 グループ4／11 はずむ手まり

p.25 グループ4／11 はずむ手まり ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.25 グループ4／12 元気いっぱい　さぁひこう

p.25 グループ4／12 元気いっぱい　さぁひこう ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.26 グループ5／1 丘をのぼろう

p.26 グループ5／2 丘を深呼吸しながらのぼろう

p.26 グループ5／1 丘をのぼろう ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.26 グループ5／2 丘を深呼吸しながらのぼろう ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.27 グループ5／3 丘をかけのぼろう

p.27 グループ5／3 丘をかけのぼろう ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.28 グループ5／4 丘スキップをしよう

p.28 グループ5／4 丘スキップをしよう ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.29 グループ5／5 丘を側転運動

p.29 グループ5／6 丘をジャンプ

p.29 グループ5／5 丘を側転運動 ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.29 グループ5／6 丘をジャンプ ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.30 グループ5／7 ボクシング

p.30 グループ5／8 コマであそぼう

p.30 グループ5／7 ボクシング ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.30 グループ5／8 コマであそぼう ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.31 グループ5／9 輪回し

p.31 グループ5／10 両手をあげてつま先でたとう

p.31 グループ5／9 輪回し ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.31 グループ5／10 両手をあげてつま先でたとう ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.32 グループ5／11 肩ぐるま

p.32 グループ5／11 肩ぐるま ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

p.32 グループ5／12 元気いっぱい　さぁひこう

p.32 グループ5／12 元気いっぱい　さぁひこう ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1