グループ1 №1 歩こう

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ1 №2 走ろう

総演奏時間：0分25秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ1 №3 スキップしよう

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ1 №4 ジャンプしよう

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ1 №5 両足ひらこう

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ1 №6 深呼吸

総演奏時間：0分40秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ1 №7 側転運動

総演奏時間：0分40秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ1 №8 屈伸（のびちぢみ）

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ1 №9 右足で片足とび

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ1 №10 左足で片足とび

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ1 №11 さかだちの練習

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ1 №12 元気いっぱい　さぁひこう

総演奏時間：0分50秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ2 №1 背のび

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ2 №2 つま先でかけ足

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ2 №3 ポーチの上からとびおりよう

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ2 №4 はしごをのぼろう

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ2 №5 はしごをおりよう

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ2 №6 蛙のようにとんでみよう

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ2 №7 右手で宙ぶらりん

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ2 №8 左手で宙ぶらりん

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ2 №9 両手で宙ぶらりん

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ2 №10 ヨーヨーあそび

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ2 №11 ぶらんこ

総演奏時間：0分50秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ2 №12 元気いっぱい　さぁひこう

総演奏時間：0分50秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ3 №1 深呼吸

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ3 №2 ころがろう

総演奏時間：0分40秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ3 №3 側転運動

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ3 №4 スキップ

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ3 №5 なわとび

総演奏時間：0分50秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ3 №6 ロッキングチェアー

総演奏時間：0分50秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ3 №7 ぐるぐるまきのブランコ

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ3 №8 大きな波をとぼう

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ3 №9 坂のぼり

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ3 №10 ピンポン

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ3 №11 ねたりおきたり

総演奏時間：0分50秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ3 №12 元気いっぱい　さぁひこう

総演奏時間：0分50秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ4 №1 深呼吸

総演奏時間：0分40秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ4 №2 晴れの日とくもりの日の散歩

総演奏時間：0分50秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ4 №3 晴れの日とくもりの日のスキップ

総演奏時間：0分50秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ4 №4 晴れの日とくもりの日の側転運動

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ4 №5 晴れの日とくもりの日のジャンプ

総演奏時間：0分50秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ4 №6 晴れの日とくもりの日のかけ足

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ4 №7 うちまたあるき

総演奏時間：0分25秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ4 №8 つま先もぞもぞ

総演奏時間：0分40秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ4 №9 シーソー

総演奏時間：0分25秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ4 №10 ひざの合間から見てみよう

総演奏時間：1分10秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ4 №11 はずむ手まり

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ4 №12 元気いっぱい さぁひこう

総演奏時間：0分50秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ5 №1 丘をのぼろう

総演奏時間：1分15秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ5 №2 丘を深呼吸しながらのぼろう

総演奏時間：1分05秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ5 №3 丘をかけのぼろう

総演奏時間：1分15秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ5 №4 丘をスキップしよう

総演奏時間：1分15秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ5 №5 丘を側転運動

総演奏時間：0分45秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ5 №6 丘をジャンプ

総演奏時間：0分50秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ5 №7 ボクシング

総演奏時間：0分50秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ5 №8 コマであそぼう

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ5 №9 輪回し

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ5 №10 両手をあげてつま先でたとう

総演奏時間：0分50秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ5 №11 肩ぐるま

総演奏時間：0分50秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1

グループ5 №12 元気いっぱい さぁひこう

総演奏時間：0分55秒  ステップレベル：導入1,導入2,導入3,基礎1