グループ1 №1 歩こう、走ろう

総演奏時間：0分40秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ1 №2 スキップしよう

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ1 №3 ホッピングしよう

総演奏時間：0分40秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ1 №4 深呼吸

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ1 №5 屈伸（のびちぢみ）

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ1 №6 背のび

総演奏時間：0分50秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ1 №7 右足をまっすぐのばそう

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ1 №8 左足をまっすぐのばそう

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ1 №9 側転運動

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ1 №10 両足ひらこう

総演奏時間：0分40秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ1 №11 さかだちの練習

総演奏時間：0分55秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ1 №12 元気いっぱい　さぁひこう

総演奏時間：0分40秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ2 №1 大きなのびをしよう

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ2 №2 歩こう

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ2 №3 走ろう

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ2 №4 階段のぼり

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ2 №5 ジャンプしよう

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ2 №6 右足で大きくけろう

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ2 №7 左足で大きくけろう

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ2 №8 両足ひらこう

総演奏時間：0分35秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ2 №9 横になって足の体操

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ2 №10 ねたりおきたり

総演奏時間：0分55秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ2 №11 難問題

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ2 №12 元気いっぱい さぁひこう

総演奏時間：0分55秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ3 №1 深呼吸

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ3 №2 転がろう

総演奏時間：0分55秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ3 №3 きちんとのぼろう

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ3 №4 つま先でかけ足

総演奏時間：0分25秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ3 №5 よちよち歩き

総演奏時間：0分35秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ3 №6 巨人（ジャイアンツ）のステップ

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ3 №7 なわとび

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ3 №8 でんぐりがえし

総演奏時間：0分35秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ3 №9 前屈運動

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ3 №10 バレエの練習（1トォ2トォ）

総演奏時間：0分15秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ3 №11 両足ひらこう

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ3 №12 元気いっぱい さぁひこう

総演奏時間：0分55秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ4 №1 大きなのびをしよう

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ4 №2 きちんとのぼろう

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ4 №3 つま先でかけ足

総演奏時間：0分20秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ4 №4 走ろう

総演奏時間：0分35秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ4 №5 側転運動

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ4 №6 前屈運動

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ4 №7 ホッピングしよう

総演奏時間：0分55秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ4 №8 よちよち歩き

総演奏時間：1分20秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ4 №9　巨人（ジャイアンツ）のステップ

総演奏時間：0分55秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ4 №10 腕の運動（のばしてまげる）

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ4 №11 さかだちの練習

総演奏時間：0分55秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ4 №12 元気いっぱい さぁひこう

総演奏時間：0分55秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ5 №1 深呼吸

総演奏時間：0分40秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ5 №2 前屈運動

総演奏時間：1分00秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ5 №3 ホッピングしよう

総演奏時間：0分40秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ5 №4 はしごのぼり

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ5 №5 なわとび（おそ回し はや回し）

総演奏時間：0分40秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ5 №6 腕ふり

総演奏時間：0分30秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ5 №7 側転運動

総演奏時間：0分55秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ5 №8 アヒルのように歩こう

総演奏時間：0分35秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ5 №9 熊のように歩こう

総演奏時間：1分20秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ5 №10 手すりをすべろう

総演奏時間：0分40秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ5 №11 難問題

総演奏時間：0分00秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

グループ5 №12 元気いっぱい さぁひこう

総演奏時間：1分00秒  ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4