p.8 グループ1 №1 歩こう、走ろう ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.8 グループ1 №2 スキップしよう ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.8 グループ1 №3 ホッピングしよう ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.9 グループ1 №4 深呼吸 ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.9 グループ1 №5 屈伸（のびちぢみ） ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.9 グループ1 №6 背のび ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.10 グループ1 №7 右足をまっすぐのばそう ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.10 グループ1 №8 左足をまっすぐのばそう ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.10 グループ1 №9 側転運動 ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.11 グループ1 №12 元気いっぱい　さぁひこう ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.11 グループ1 №10 両足ひらこう ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.11 グループ1 №11 さかだちの練習 ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.12 グループ2 №1 大きなのびをしよう ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.12 グループ2 №2 歩こう ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.12 グループ2 №3 走ろう ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.13 グループ2 №5 ジャンプしよう ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.13 グループ2 №6 右足で大きくけろう ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.13 グループ2 №4 階段のぼり ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.14 グループ2 №7 左足で大きくけろう ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.14 グループ2 №8 両足ひらこう ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.14 グループ2 №9 横になって足の体操 ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.15 グループ2 №10 ねたりおきたり ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.15 グループ2 №11 難問題 ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.16 グループ2 №12 元気いっぱい さぁひこう ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.17 グループ3 №1 深呼吸 ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.17 グループ3 №2 転がろう ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.18 グループ3 №3 きちんとのぼろう ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.18 グループ3 №4 つま先でかけ足 ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.19 グループ3 №5 よちよち歩き ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.19 グループ3 №6 巨人（ジャイアンツ）のステップ ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.19 グループ3 №7 なわとび ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.20 グループ3 №8 でんぐりがえし ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.20 グループ3 №9 前屈運動 ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.20 グループ3 №10 バレエの練習（1トォ2トォ） ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.21 グループ3 №11 両足ひらこう ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.21 グループ3 №12 元気いっぱい さぁひこう ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.22 グループ4 №1 大きなのびをしよう ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.22 グループ4 №2 きちんとのぼろう ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.23 グループ4 №3 つま先でかけ足 ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.23 グループ4 №4 走ろう ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.24 グループ4 №5 側転運動 ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.24 グループ4 №6 前屈運動 ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.25 グループ4 №7 ホッピングしよう ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.25 グループ4 №8 よちよち歩き ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.26 グループ4 №9　巨人（ジャイアンツ）のステップ ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.26 グループ4 №10 腕の運動（のばしてまげる） ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.27 グループ4 №11 さかだちの練習 ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.27 グループ4 №12 元気いっぱい さぁひこう ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.28 グループ5 №1 深呼吸 ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.28 グループ5 №2 前屈運動 ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.29 グループ5 №3 ホッピングしよう ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.29 グループ5 №4 はしごのぼり ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.30 グループ5 №5 なわとび（おそ回し はや回し） ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.30 グループ5 №6 腕ふり ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.31 グループ5 №7 側転運動 ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.31 グループ5 №8 アヒルのように歩こう ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.32 グループ5 №9 熊のように歩こう ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.33 グループ5 №10 手すりをすべろう ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.33 グループ5 №11 難問題 ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

p.35 グループ5 №12 元気いっぱい さぁひこう ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4

ステップレベル：導入3,基礎1,基礎2,基礎3,基礎4